Le 6 mai, Journée Internationale Sans Régime

Lundi 4 mai 2009 1 04 /05 /Mai /2009 14:33

Le 6 mai, Journée Internationale Sans Régime

Mercredi prochain, l’association Allegro Fortissimo et les diététiciens sensibilisent sur les risques des régimes restrictifs à outrance. Dans une société où certains voudraient imposer la minceur comme une norme, l’association veut rétablir le plaisir de manger sans culpabilité ...

Bref rappel de la naissance de la « Journée Internationale sans diète »

Mai 1992, à Londres, les Diet-Breakers organisent un pique-nique en guise de protestation contre la dictature des régimes alimentaires : la toute première Journée Internationale Sans Diète est née. À l’automne 1993, une coalition internationale est mise sur pied aux États-Unis : The International No-Diet Coalition. Depuis, la liste des pays qui célèbrent officiellement cette journée ne cesse de s’allonger : après la Grande-Bretagne et les États-Unis, ce sont l’Australie, le Canada, la Nouvelle-Zélande, la Norvège, l’Afrique du Sud, la Russie et l’Allemagne qui leur emboîtent le pas.

Depuis 1994, les initiatives québécoises permettent à ce mouvement d’origine anglo-saxonne de faire écho dans la francophonie. Diverses actions entreprises par le Collectif d’Action Alternative en Obésité et le Réseau québécois d’action pour la santé des femmes sont maintenant réalisées par la Coalition Corps-Accord.

Cette année, des diététiciens (nes) se mobilisent en France autour de diverses actions : interventions dans les écoles, émissions radio, rédaction d’articles, … Le 6 mai, Journée Internationale Sans Régime

Le 6 mai, Journée Internationale Sans Régime

Quelques articles intéressants à consulter sur le sujet

Interview réalisé par Florian Saffer, diététicien comportementaliste, auprès d’une psychologue et d’une sociologue.

« Régime protéiné, soupe aux choux, sans graisses… La liste est longue et les candidats à la perte de poids sont de plus en plus nombreux et surtout de plus en plus jeune. Or ces restrictions alimentaires sont inefficaces pour perdre durablement du poids, pire les régimes sont dangereux : ils conduisent quasi systématiquement à une reprise de poids. Les psychologues précisent même que les régimes à répétition altèrent la santé psychique…. »

La suite, ici, à lire absoulument !

Sur le site Journée International sans diète sont expliqués les buts de cette journée, cliquez sur les liens.

L’Association Allegro Fortissimo, se bat contre la discrimination quotidienne, faite aux personnes en surpoids.

« Cette année l’accent est mis sur « OSEZ AVOIR FAIM » Dans une ambiance alimentaire de plus en plus anxiogène, manger devient le parcours du combattant. Les messages du « bien manger » envahissent notre quotidien. La peur de devenir gros omniprésente est accentuée par les messages de santé publique mais aussi par les études scientifiques dirigées en fonction de stéréotypes, relayées de façon brute par les medias… »

http://www.allegrofortissimo.com/images/CPJISR09.pdf

Pour ma part, j’ai réalisé l’enregistrement d’une émission radio avec Mr Ludovic Orgé, Président de l’Association « Pèse Plume-01 ».

Dès que possible, je vous donnerai plus d’infos quant à sa diffusion.

Alors, le 6 mai, mettez la balance dans un placard ! et oubliez-la , les jours suivants ...
Prenez le temps de déguster votre journée, votre temps, votre assiette…

Florence Noël Diététicienne nutritionniste

Par Florence Noël - http://www.carevox.fr/

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Publié dans : Infos santé - Communauté : Infos Santé - Par Planète-Eléa
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