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Le massage de bébé est bénéfique aussi bien pour les parents que pour bébé. Effectivement, pour les parents, ce sera un moyen de se rapprocher de bébé et de renforcer la relation. Pour bébé, ce massage procurera du bien-être puisque ce sera l’occasion d’améliorer la qualité de son sommeil, de faciliter sa digestion ou encore de soulager certains maux (coliques, constipation,...).

Même si la majorité des parents commencent à masser leur bébé un mois après la naissance, il est tout à fait possible de le masser dès sa naissance : le massage ne durera alors que quelques minutes. Et au fil de la croissance de bébé, la durée du massage pourra s’allonger à 30 minutes.

Pour faire profiter des bienfaits d’un massage à votre bébé, voici quelques conseils à suivre :

 bébé ne doit pas être massé après son repas/son biberon ou encore lorsqu’il est malade. Les moments idéaux pour le masser restent l’avant-coucher ou après le bain.

 bébé doit être massé dans une pièce chauffée à 25-26 degrés environ

Le massage doit se faire par des mouvements à la fois doux et fermes. Toutes les parties du corps de bébé peuvent être massées (une attention particulière sera apportée à la tête, partie fragile du corps) en commençant de préférence le massage par les extrémités du corps.
Par exemple, vous pouvez masser les pieds de votre bébé en glissant avec un pouce l’un après l’autre, des doigts de pied vers le talon, puis massez toute la plante des pieds avec les deux pouces (sans oublier le dessus du pied et la cheville).
Pour connaitre d’autres méthodes de massage de bébé, nous vous conseillons de lire/télécharger le guide du massage bébé par la marque de cosmétiques bio Weleda.

 

Pour masser bébé, il est particulièrement conseillé d’utiliser des huiles de massages bio pour ne pas exposer bébé à des substances chimiques.
Nous vous conseillons plusieurs huiles de massage :

 l’huile de massage à l’amande douce et l’huile de massage de noyaux d’abricots, idéales pour la peau fragile de bébé

 l’huile de massage à l’arnica : apaise les douleurs musculaires de bébé

 l’huile de Massage Bio apaisante : un mélange efficace d’huiles végétales d’huiles essentielles

 l’huile de massage de sésame : pour réchauffer bébé.

En plus d’utiliser des huiles végétales de massage, vous pouvez masser votre bébé avec des huiles essentielles.

 

Pour plus d’informations, vous pouvez vous référer à l’article Les huiles essentielles bio pour les enfants : quelques précautions à prendre.

Par e-Citizen - http://www.carevox.fr/