S’endormir toujours à la même heure aide à bien grandir

Publié le par Planète-Eléa

S’endormir toujours à la même heure aide à bien grandir

Se coucher à heures régulières, la meilleure façon de passer de bonnes journées. Hyperactivité , problèmes relationnels en classe, difficultés à gérer les émotions… D’après une étude anglaise, les enfants se couchant à des heures irrégulières seraient...

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Magnésium, potassium... : les vertus du chocolat

Publié le par Planète-Eléa

Le Salon du chocolat ouvre ses portes mercredi à Paris. Le chocolat, un petit plaisir auquel les Français ne renoncent pas, même en temps de crise : près de 400.000 tonnes sont consommées chaque année, soit 7kg par Français. Magnésium, potassium... :...

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