Yogi rend le yoga plus simple pour les enfants

Par Destination Santé

Le chat Yogi, c’est un « maître » yoga plutôt craquant. Au plus grand plaisir de Léa qui imite le moindre de ses gestes. Plein d’humour et de tendresse, « Léa et le chat Yogi s’adresse aux petits curieux que leurs parents voudraient initier au yoga.

Les pages se déplient astucieusement, laissant découvrir des techniques simples et joyeuses de relaxation, de respiration. Pour accompagner les parents, ce livre présenté par un professeur expérimenté détaille 14 postures. Lesquelles sont ensuite reprises dans un poster qui peut être accroché au mur.

« Deuxième guerrier », « la vague du ventre », « la respiration rafraîchissante »… Yogi donne vraiment de sa personne pour enseigner à Léa toutes ces techniques. Allez, tous au yoga, et en famille ! Léa et le chat Yogi - Ursula Karven – Edition La Plage – 48 pages – 14,90 euros.